懷孕初期不吐是正常的,妊娠反應(yīng)因人而異,并非所有孕婦都會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀。孕吐可能與激素水平變化、胃腸功能敏感度等因素有關(guān),部分孕婦僅表現(xiàn)為食欲改變或輕微惡心。
多數(shù)孕婦在孕6周后逐漸出現(xiàn)孕吐反應(yīng),但約20%-30%的孕婦整個(gè)孕期無(wú)明顯孕吐。這類人群通常胃腸適應(yīng)能力較強(qiáng),或體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升較平緩。若無(wú)其他不適如腹痛、陰道出血等,無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。日常可少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥,避免空腹?fàn)顟B(tài)。
少數(shù)孕婦孕吐突然消失需警惕胚胎停育可能,尤其伴隨早孕反應(yīng)減弱、乳房脹痛減輕等癥狀時(shí)。妊娠8-10周可通過(guò)超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育情況。若既往有嚴(yán)重孕吐后驟然緩解,或存在甲狀腺功能異常、多胎妊娠等高風(fēng)險(xiǎn)因素,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
孕早期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸片、均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B6的食物如香蕉、瘦肉。保持每日飲水量,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然體位改變。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓、尿常規(guī)等指標(biāo),出現(xiàn)頭暈乏力或體重持續(xù)下降需就醫(yī)排查妊娠劇吐。