長(zhǎng)了痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精，防止加重肛門(mén)充血。
2、保持清潔
排便后使用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域，避免使用粗糙廁紙反復(fù)擦拭。可選擇無(wú)酒精濕巾輕柔清潔，清洗后保持局部干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦和潮濕環(huán)境對(duì)痔瘡的刺激。
3、溫水坐浴
每日1-2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛門(mén)周圍血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水中可加入少量無(wú)刺激性的中藥成分如苦參、黃柏，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。坐浴后輕輕拍干水分。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑下可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓能保護(hù)黏膜并減輕炎癥，馬應(yīng)龍痔瘡膏可緩解局部水腫，地奧司明片可改善靜脈回流。需注意藥物過(guò)敏反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)出血、脫垂嚴(yán)重的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后1-2周可恢復(fù)日常活動(dòng)。
痔瘡調(diào)理期間應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。選擇軟墊減輕坐位壓力，睡眠時(shí)抬高臀部促進(jìn)靜脈回流。若出現(xiàn)便血增多、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他肛腸疾病。孕婦痔瘡患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整方案，避免自行用藥影響胎兒。