光棍茶作為一種中草藥茶飲，在適量飲用且體質(zhì)適宜的情況下通常較為安全，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)等副作用，且存在特定禁忌。光棍茶主要由中草藥光棍草等成分制成，常用于清熱利濕，但需注意其潛在影響。
部分人群飲用光棍茶后可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀，如胃部隱痛、惡心或腹瀉，這與光棍茶的寒涼性質(zhì)有關(guān)，可能加重脾胃虛寒者的不適。飲用后若出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏表現(xiàn)，應(yīng)立即停止使用。長期過量飲用可能影響肝腎功能，尤其是本身有慢性疾病者。光棍茶中的成分可能與某些藥物發(fā)生相互作用，如抗凝藥或降糖藥，導(dǎo)致藥效異常。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)避免飲用，因草藥安全性未明確證實(shí)。
胃腸功能較弱者應(yīng)慎用光棍茶，建議飯后飲用以減少刺激。過敏體質(zhì)者首次試用需觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)異常須停用。服用西藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免草藥與藥物相互干擾。光棍茶不宜長期連續(xù)飲用，一般周期控制在數(shù)周內(nèi)。日常保存需置于陰涼干燥處，避免變質(zhì)影響藥效。