外痔不做手術(shù)通常可以暫時(shí)消退。外痔是肛周靜脈叢擴(kuò)張形成的柔軟團(tuán)塊，多數(shù)情況下通過保守治療可緩解癥狀，但可能反復(fù)發(fā)作。
外痔急性發(fā)作時(shí)，可通過溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。每日使用40℃左右的溫水浸泡肛門10-15分鐘，水中可加入適量高錳酸鉀溶液。配合外用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，其中含有的冰片、爐甘石等成分能消炎鎮(zhèn)痛。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，減少肛周靜脈壓力。
若外痔血栓形成導(dǎo)致劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)行血栓剝離術(shù)。長期反復(fù)脫出的外痔可能引發(fā)肛周濕疹、感染等并發(fā)癥，此時(shí)建議考慮手術(shù)治療。妊娠期、凝血功能障礙等特殊人群出現(xiàn)外痔時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案。
外痔患者應(yīng)保持每日膳食纖維攝入30克以上，多吃西藍(lán)花、燕麥等食物，飲水量不少于1500毫升。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。避免辛辣刺激飲食，便后使用柔軟紙巾清潔，必要時(shí)用溫水沖洗。定期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組20次，增強(qiáng)肛門括約肌功能。若保守治療2周無改善或出現(xiàn)便血加重、肛門分泌物增多等情況需及時(shí)就診。