骨折的患者一般可以吃富含維生素E的食物、富含鈣的食物、富含維生素C的食物、富含膠原蛋白的食物、富含維生素D的食物等，促進(jìn)骨頭愈合。
1.富含維生素E的食物：如芹菜、油菜等，可以起到抗氧化的作用，保護(hù)骨折部位的細(xì)胞，減輕細(xì)胞受到自由基的損傷，對(duì)促進(jìn)骨折的恢復(fù)有一定的作用。
2.富含鈣的食物：鈣一般是促進(jìn)骨骼發(fā)育、強(qiáng)化骨骼的重要物質(zhì)，患者通?？梢猿愿缓}的食物，如螃蟹、蝦皮等，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3.富含維生素C的食物：維生素C一般能提高機(jī)體的代謝水平，患者也可以吃檸檬、柚子等富含維生素C的食物，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，進(jìn)而促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
4.富含膠原蛋白的食物：患者通?？梢猿愿缓z原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，促進(jìn)結(jié)締組織的生長(zhǎng)，從而改善病情。
5.富含維生素D的食物：患者還可以吃富含維生素D的食物，如蛋黃、豬肝等，促進(jìn)鈣的吸收，從而促進(jìn)骨頭的愈合。
建議適量食用上述食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。在出現(xiàn)骨折后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。