女孩發(fā)育期間通常還會(huì)長(zhǎng)高，身高增長(zhǎng)主要與骨骺線(xiàn)閉合情況有關(guān)。
女孩進(jìn)入青春期后，身高增長(zhǎng)會(huì)經(jīng)歷加速期，通常在月經(jīng)初潮前1-2年達(dá)到生長(zhǎng)高峰。此時(shí)骨骼生長(zhǎng)板尚未閉合，在生長(zhǎng)激素和性激素共同作用下，每年可增長(zhǎng)5-8厘米。隨著雌激素水平上升，生長(zhǎng)板逐漸鈣化，身高增長(zhǎng)會(huì)明顯放緩，多數(shù)女孩在初潮后還能繼續(xù)長(zhǎng)高2-3年，但增長(zhǎng)幅度會(huì)逐年減小。
極少數(shù)情況下，若女孩存在生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退或特納綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致骨骨骺提前閉合。這類(lèi)情況需要通過(guò)骨齡片評(píng)估生長(zhǎng)潛力，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。先天性骨骼發(fā)育異常或嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響最終身高。
建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)曲線(xiàn)，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，每天補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。若發(fā)現(xiàn)年生長(zhǎng)速度不足4厘米或明顯低于同齡人，應(yīng)及時(shí)到兒科內(nèi)分泌科就診評(píng)估。