擤出來的鼻涕是黃色可能由細菌感染、病毒感染、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻腔異物等原因引起，可通過藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、細菌感染
細菌感染是導致黃色鼻涕的常見原因，鼻腔內(nèi)細菌繁殖會刺激黏膜分泌膿性黏液，通常伴隨咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素治療，同時多喝溫水幫助稀釋分泌物。
2、病毒感染
感冒初期多為清涕，3-5天后可能因繼發(fā)感染轉(zhuǎn)為黃涕，常伴有打噴嚏、肌肉酸痛等表現(xiàn)?？墒褂眠B花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物，配合生理鹽水鼻腔噴霧保持濕潤。若持續(xù)超過10天需排查鼻竇炎。
3、鼻竇炎
急性鼻竇炎會導致黃綠色膿涕，伴隨面部壓痛、頭痛等癥狀，可能與細菌或真菌感染有關(guān)。需鼻內(nèi)鏡或CT檢查確診，常用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療，嚴重者需穿刺引流。
4、過敏性鼻炎
過敏反應后期可能因嗜酸性粒細胞浸潤出現(xiàn)黃涕，常伴眼癢、陣發(fā)性噴嚏。需避免接觸過敏原，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑，嚴重時需脫敏治療。注意區(qū)分感染性與過敏性黃涕。
5、鼻腔異物
兒童單側(cè)黃膿涕伴惡臭需警惕鼻腔異物滯留，異物可引起局部感染化膿。應及時耳鼻喉科就診取出異物，配合硼酸洗液沖洗，避免使用鑷子自行操作以免造成二次損傷。
日常應注意保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻導致分泌物逆流。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物。過敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，外出佩戴口罩。若黃涕伴隨血絲、持續(xù)頭痛或視力變化，應立即就醫(yī)排查嚴重感染或腫瘤可能。擤鼻時應單側(cè)交替進行，避免同時壓迫雙側(cè)鼻孔。