女性肛門下墜總想大便可能與直腸脫垂、盆腔器官脫垂、痔瘡、直腸炎、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、直腸脫垂
直腸脫垂是指直腸黏膜或全層向下移位，突出于肛門外或內(nèi)括約肌松弛導(dǎo)致肛門墜脹感?；颊叱０橛信疟悴槐M感、黏液便等癥狀。輕度脫垂可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善，中重度需手術(shù)如直腸懸吊術(shù)治療。
2、盆腔器官脫垂
子宮或陰道脫垂可能壓迫直腸，引發(fā)肛門墜脹和便意頻繁。多發(fā)生于產(chǎn)后或絕經(jīng)后女性，伴隨下腹墜痛、排尿異常。非手術(shù)治療包括盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需子宮托固定或手術(shù)修復(fù)。
3、痔瘡
內(nèi)痔脫垂或外痔血栓形成時(shí)，會(huì)刺激肛周神經(jīng)產(chǎn)生下墜感?？赡馨殡S便血、肛門瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，必要時(shí)行痔切除術(shù)。
4、直腸炎
潰瘍性直腸炎或放射性直腸炎可引起直腸黏膜充血水腫，導(dǎo)致里急后重感。常伴有腹瀉、黏液膿血便。需腸鏡確診，可選用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶栓劑等抗炎治療。
5、盆底肌功能障礙
盆底肌痙攣或松弛會(huì)影響直腸排便功能，產(chǎn)生持續(xù)便意。可能與長(zhǎng)期便秘、分娩損傷有關(guān)。生物反饋治療和凱格爾運(yùn)動(dòng)是主要康復(fù)手段，嚴(yán)重者需神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。飲食上增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨出血、體重下降等情況，須立即就診消化科或婦科排查器質(zhì)性疾病。