肛門下墜可能由痔瘡、直腸脫垂、肛竇炎、腸道炎癥、盆底肌功能障礙等原因引起，肛門下墜可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、痔瘡
痔瘡可能與長(zhǎng)期便秘、久坐等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫脹、疼痛、出血等癥狀。痔瘡引起的肛門下墜可通過溫水坐浴緩解，也可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、九華痔瘡栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站，保持肛門清潔干燥。
2、直腸脫垂
直腸脫垂可能與盆底肌松弛、長(zhǎng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門有腫物脫出、排便不盡感等癥狀。輕度直腸脫垂可通過提肛運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療如直腸懸吊術(shù)。直腸脫垂患者應(yīng)避免用力排便，保持大便通暢。
3、肛竇炎
肛竇炎可能與細(xì)菌感染、糞便刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門灼熱感、排便疼痛等癥狀。肛竇炎引起的肛門下墜可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、紅霉素軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。肛竇炎患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。
4、腸道炎癥
腸道炎癥可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、黏液便等癥狀。腸道炎癥引起的肛門下墜可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。腸道炎癥患者應(yīng)避免生冷食物，注意腹部保暖。
5、盆底肌功能障礙
盆底肌功能障礙可能與分娩損傷、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿異常、性功能障礙等癥狀。盆底肌功能障礙引起的肛門下墜可通過生物反饋治療改善，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療如盆底重建術(shù)。盆底肌功能障礙患者應(yīng)避免提重物，堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)。
肛門下墜患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。注意肛門清潔，便后可用溫水清洗。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常生活中應(yīng)避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持良好心態(tài)。