老是口腔潰瘍可能與遺傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)?？谇粷兺ǔ１憩F(xiàn)為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍，伴有疼痛感。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母一方或雙方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增高。這類潰瘍具有周期性發(fā)作特點(diǎn)，但通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、避免辛辣刺激食物等方式緩解癥狀。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。這類患者可能伴隨面色蒼白、乏力等貧血癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素的食物進(jìn)行改善。

3、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或尖銳食物劃傷等機(jī)械性損傷可直接破壞口腔黏膜屏障。創(chuàng)傷性潰瘍形態(tài)多不規(guī)則，好發(fā)于易受刺激的舌緣、頰黏膜等部位，消除創(chuàng)傷源后通常1-2周可自愈，期間可使用復(fù)方氯己定含漱液保持口腔清潔。

4、免疫異常

過(guò)度疲勞、精神壓力等因素可能引起免疫功能紊亂，導(dǎo)致T淋巴細(xì)胞介導(dǎo)的黏膜損傷。這類潰瘍發(fā)作頻繁且愈合緩慢，可能伴有低熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫。

5、消化系統(tǒng)疾病

胃食管反流、克羅恩病等疾病可能通過(guò)免疫機(jī)制或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙誘發(fā)潰瘍?；颊咄殡S腹痛、腹瀉等消化道癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療，如反流性食管炎患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞；飲食上選擇溫涼軟食，減少堅(jiān)果、薯片等堅(jiān)硬食物的攝入；可使用生理鹽水含漱，每日3-4次幫助清潔創(chuàng)面；避免使用含酒精的漱口水刺激潰瘍面。若潰瘍直徑超過(guò)5毫米、持續(xù)3周未愈或伴有發(fā)熱等全身癥狀，建議及時(shí)到口腔黏膜科就診。