大腿抽脂術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、穿戴塑身衣、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、定期復(fù)查等。術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)效果和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期更換敷料，避免傷口干燥結(jié)痂或感染。傷口未愈合前禁止沾水，洗澡時(shí)可使用防水敷料保護(hù)。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)處理。日?？捎脽o菌生理鹽水輕柔清潔傷口周圍皮膚，避免使用酒精等刺激性消毒劑。
2、穿戴塑身衣
術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣1-3個(gè)月，每天至少20小時(shí)。塑身衣能幫助皮膚貼合深層組織，減少血腫和血清腫形成，促進(jìn)皮膚回縮塑形。選擇壓力均勻的醫(yī)用級塑身衣，避免過緊影響血液循環(huán)。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)放松但不宜完全脫除。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍等下肢劇烈運(yùn)動(dòng)，4-6周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。早期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，但單次時(shí)間不宜超過30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)如出現(xiàn)術(shù)區(qū)疼痛加劇或腫脹明顯，應(yīng)立即停止并聯(lián)系醫(yī)生。
4、合理飲食
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)控制鈉鹽攝入，每日不超過5克，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞胸肉等幫助組織修復(fù)。增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合，適量飲水維持代謝但避免過量加重腫脹。禁止吸煙飲酒至少1個(gè)月以免影響血液循環(huán)。
5、定期復(fù)查
術(shù)后第3天、7天、1個(gè)月需返院檢查恢復(fù)情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)腫脹程度調(diào)整塑身衣壓力或進(jìn)行淋巴引流按摩。若出現(xiàn)皮膚麻木感持續(xù)超過2個(gè)月或局部硬結(jié)未消退，需通過超聲檢查排除纖維化可能。完全恢復(fù)前避免接受其他部位美容手術(shù)。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需注意防曬避免色素沉著，睡眠時(shí)抬高下肢15-20度減輕水腫?；謴?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、術(shù)區(qū)劇烈疼痛或皮膚發(fā)紫需急診處理。保持穩(wěn)定體重有助于維持抽脂效果，建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制體脂率。術(shù)后6個(gè)月可評估最終塑形效果，必要時(shí)通過非侵入性射頻治療改善局部皮膚緊致度。