牙齒冷熱敏感可通過脫敏牙膏、氟化物治療、樹脂充填、牙周治療、激光治療等方式改善。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂、牙周炎等原因引起。

1、脫敏牙膏

含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激傳導(dǎo)。適用于輕度牙釉質(zhì)磨損或牙齦輕微退縮導(dǎo)致的敏感，需持續(xù)使用2-4周見效。使用時(shí)避免橫向刷牙加重磨損。

2、氟化物治療

專業(yè)氟化鈉凝膠或含氟泡沫能促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化，降低神經(jīng)末梢敏感性。需由醫(yī)生操作，每3-6個(gè)月重復(fù)進(jìn)行。對(duì)齲齒早期脫礦引起的敏感效果顯著。

3、樹脂充填

楔狀缺損或淺齲導(dǎo)致的敏感可采用流體樹脂充填隔絕刺激。治療需去除病變組織，酸蝕粘結(jié)后分層固化樹脂。術(shù)后避免過硬食物防止充填體脫落。

4、牙周治療

牙齦退縮伴牙根暴露者需進(jìn)行齦下刮治消除炎癥，必要時(shí)結(jié)合軟組織移植覆蓋暴露區(qū)。治療期間使用抗菌漱口水控制菌斑，定期復(fù)查牙周狀況。

5、激光治療

鉺激光或Nd：YAG激光可熔融牙本質(zhì)小管開口形成封閉層，即刻降低敏感度。適用于牙隱裂或廣泛性牙頸部缺損，1-2次治療即可見效。

日常護(hù)理需選擇軟毛牙刷及中性摩擦值牙膏，采用巴氏刷牙法避免機(jī)械磨損；減少酸性食物攝入以防釉質(zhì)脫礦；飲用過冷過熱飲品時(shí)使用吸管減少牙齒直接接觸；若敏感持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛，需及時(shí)排查牙髓炎或根尖周病變。長期敏感者建議每年進(jìn)行口腔檢查及專業(yè)潔治。