子宮糜爛可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。子宮糜爛通常由激素水平變化、炎癥刺激、分娩損傷、宮頸柱狀上皮異位、免疫力下降等原因引起。
1、調整生活方式
保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液清洗會陰。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。戒煙限酒，減少對宮頸的刺激。
2、藥物治療
對于炎癥引起的子宮糜爛，可遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如甲硝唑栓、保婦康栓、消糜栓等。伴有HPV感染時可使用干擾素栓。雌激素水平異常者可短期使用雌三醇軟膏。用藥期間需定期復查，觀察療效。不可自行購買藥物使用，需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
3、物理治療
中重度子宮糜爛可采用物理治療，常見方法有激光治療、冷凍治療、微波治療等。物理治療能有效去除糜爛面，促進新生上皮覆蓋。治療時間選擇在月經干凈后3-7天進行。治療后會有少量陰道排液，需保持會陰清潔，2個月內避免盆浴和性生活。
4、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為子宮糜爛多與濕熱下注、脾虛濕盛有關。可服用完帶湯、止帶方等中藥湯劑調理。外用藥可選擇苦參凝膠、康婦消炎栓等。針灸選取關元、氣海、三陰交等穴位。艾灸神闕、足三里等穴位可增強免疫力。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行辨證施治。
5、手術治療
對于糜爛面積較大、反復發(fā)作或疑似癌前病變者，可考慮宮頸錐切術、利普刀手術等。術后需注意休息，避免劇烈運動。定期復查宮頸恢復情況。術后3個月內禁止性生活，防止創(chuàng)面感染。有生育需求者需告知醫(yī)生，選擇對生育影響小的術式。
子宮糜爛患者日常應注意個人衛(wèi)生，選擇棉質透氣內褲并勤換洗。避免頻繁使用護墊，保持會陰干爽。性生活前后注意清潔，必要時使用避孕套。定期進行婦科檢查和宮頸癌篩查。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。出現異常陰道出血、分泌物增多等癥狀時及時就醫(yī)。備孕女性應積極治療后再考慮懷孕，以免影響妊娠。