孕婦肝功能偏高時吃黃瓜、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、白菜等蔬菜比較好,但建議適量食用。
1.黃瓜:黃瓜含有黃瓜酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)身體新陳代謝,排出毒素,可以有效改善肝功能偏高。
2.冬瓜:含有水分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有降低膽固醇、利尿消腫等作用,可以排出體內(nèi)的毒素,所以孕婦肝功能偏高可以吃冬瓜。
3.胡蘿卜:含有維生素A、膳食纖維等成分,可以促進(jìn)肝臟的修復(fù)。孕婦肝功能偏高時可以適當(dāng)吃胡蘿卜,可以緩解癥狀。
4.西紅柿:含有維生素、礦物質(zhì)等成分,可以促進(jìn)肝臟的代謝。孕婦可以適當(dāng)吃西紅柿,有利于肝功能的恢復(fù)。
5.白菜:含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分,有利于肝臟的代謝。
建議孕婦在平時需要注意飲食清淡,多吃容易消化的食物,如菠菜、西藍(lán)花、南瓜等,有利于身體健康。