慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式處理。慢性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。規(guī)律進(jìn)食，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、藥物治療
幽門(mén)螺桿菌感染引起的慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根除治療。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)劑如膠體果膠鉍膠囊也有助于緩解癥狀。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān)，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調(diào)理。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位也能改善胃腸功能。
4、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期精神緊張。
5、定期復(fù)查
慢性胃炎患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，監(jiān)測(cè)病情變化。對(duì)于伴有腸上皮化生或不典型增生的患者，更需要密切隨訪，早期發(fā)現(xiàn)癌變傾向。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼?？蛇m量飲用溫?zé)岬慕杌蚍涿鬯徑馕覆坎贿m。建立飲食日記記錄食物與癥狀的關(guān)系，幫助識(shí)別誘發(fā)因素。保持適度運(yùn)動(dòng)，但避免餐后立即劇烈活動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。