拉肚子一般指腹瀉。早上空腹喝冰牛奶是否會腹瀉因人而異。胃腸功能較好者可能無明顯反應，胃腸功能較差者則可能出現(xiàn)腹瀉癥狀。若腹瀉嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
1、胃腸功能較好：對于胃腸功能良好的人，其胃腸道對各種刺激的耐受性較強。早上空腹喝冰牛奶時，此時胃腸能夠較好地適應低溫刺激、牛奶中乳糖等成分的影響。胃腸蠕動、消化吸收功能不會受到太大干擾，所以可能不會出現(xiàn)腹瀉的不適癥狀，可以正常消化、吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、胃腸功能較差：胃腸功能較差的人，腸道較為敏感脆弱。早上空腹喝下冰牛奶，低溫會迅速刺激胃腸道，導致胃腸蠕動紊亂。同時，這類人群可能本身乳糖消化能力不足，空腹喝牛奶會加重乳糖不耐受情況，使得腸道滲透壓改變，引發(fā)腹瀉。而且腸道敏感還可能導致腸道菌群失衡，進一步加重不適。
日常生活中，人們要了解自身胃腸狀況，合理選擇飲用牛奶的方式，避免因不當飲食給胃腸帶來負擔。