懷孕一般指妊娠。妊娠按周計(jì)算一般是從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起，共40周，分為三個(gè)孕期。

妊娠按周計(jì)算的方法通常稱為孕周計(jì)算法，是臨床常用的孕期評(píng)估方式。若月經(jīng)周期不規(guī)律或不確定末次月經(jīng)時(shí)間，可通過(guò)超聲檢查確定孕周。建議孕婦在確認(rèn)妊娠后及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查明確孕周、預(yù)產(chǎn)期，確保孕期管理科學(xué)規(guī)范。孕周計(jì)算的具體方法是將末次月經(jīng)的第一天作為起點(diǎn)，每7天為一周，40周為預(yù)產(chǎn)期。例如，若末次月經(jīng)開(kāi)始于1月1日，那么1月8日為孕1周，1月15日為孕2周，以此類推。超聲檢查在妊娠6-12周能準(zhǔn)確測(cè)量胎兒大小，幫助校正孕周。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕周評(píng)估胎兒發(fā)育情況，制定相應(yīng)的產(chǎn)檢計(jì)劃。

建議妊娠期間多食用雞蛋、牛奶、蘋(píng)果等富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，定期前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確保妊娠順利。