過敏性鼻炎通過規(guī)范治療和長期管理通常可以控制癥狀，但難以徹底根治。過敏性鼻炎的治療方式主要有避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等。
1、避免過敏原
明確并避免接觸過敏原是控制過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施。常見過敏原包括塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，減少地毯和毛絨玩具的擺放，有助于減少過敏原接觸。外出時(shí)佩戴口罩，避免在花粉濃度高的季節(jié)或時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。
2、藥物治療
藥物治療是過敏性鼻炎的主要手段，常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物能夠有效緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期濫用。
3、免疫治療
免疫治療適用于對特定過敏原敏感且癥狀嚴(yán)重的患者。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，幫助機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療分為皮下注射和舌下含服兩種方式，療程通常持續(xù)3-5年。免疫治療能夠顯著減輕癥狀，減少藥物依賴，部分患者可能獲得長期緩解。
4、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗能夠清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。鼻腔沖洗可作為輔助治療手段，每日1-2次，操作簡便且副作用小。沖洗時(shí)注意使用溫鹽水，避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療效果不佳或伴有鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等。手術(shù)能夠改善鼻腔通氣功能，但無法根治過敏性鼻炎本身，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免。
過敏性鼻炎患者需注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，但需避免在花粉季節(jié)進(jìn)行劇烈戶外運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)診，根據(jù)癥狀變化調(diào)整治療方案，長期規(guī)范管理是控制過敏性鼻炎的關(guān)鍵。