每天早上起來鼻塞可能與過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒等因素有關(guān)。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物增多導(dǎo)致，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致鼻塞?；颊呖赡馨橛写驀娞纭⒘髑逅畼颖翘榈劝Y狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制癥狀。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，減少過敏原接觸。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎患者鼻腔黏膜長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，黏膜增厚可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞?；颊呖赡馨橛行嵊X減退、鼻腔干燥等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、通竅鼻炎片等藥物緩解癥狀。避免用力擤鼻涕，防止加重黏膜損傷。
3、鼻竇炎
鼻竇炎患者鼻竇內(nèi)積聚大量膿性分泌物，可能倒流至鼻腔引起鼻塞?；颊呖赡馨橛蓄^痛、面部壓痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物治療。保持鼻腔通暢有助于分泌物引流。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲患者鼻腔結(jié)構(gòu)異?？赡軐?dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性鼻塞?？赡馨橛斜浅鲅?、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過生理性海水鼻腔噴霧緩解癥狀，嚴(yán)重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。
5、感冒
病毒感染引起的感冒可能導(dǎo)致暫時(shí)性鼻塞，通常伴有咽喉痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物緩解癥狀。多飲水有助于稀釋鼻腔分泌物。
建議保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度。避免接觸刺激性氣體和冷空氣。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。如鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。過敏性鼻炎患者可進(jìn)行過敏原檢測(cè)，針對(duì)性避免接觸過敏原。長(zhǎng)期鼻塞影響生活質(zhì)量者需完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查排除器質(zhì)性病變。