腰肌勞損患者可遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、腰痛寧膠囊、壯腰健腎丸、活血止痛膠囊、獨(dú)活寄生合劑等中成藥。腰肌勞損多因長(zhǎng)期勞損或寒濕侵襲導(dǎo)致氣血瘀滯，中藥治療需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇藥物并配合物理治療。
一、舒筋活血片
舒筋活血片由紅花、香附、狗脊等組成，具有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的功效，適用于腰肌勞損引起的局部瘀血腫痛。該藥能改善腰部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬，服藥期間應(yīng)避免生冷食物。常見(jiàn)劑型為糖衣片或薄膜衣片，需注意孕婦禁用。
二、腰痛寧膠囊
腰痛寧膠囊含馬錢子粉、土鱉蟲、全蝎等成分，擅長(zhǎng)祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)，對(duì)寒濕型腰肌勞損效果顯著?？删徑庥隼浼又氐乃嵬锤校赡馨殡S下肢麻木癥狀。膠囊劑型便于服用，但需嚴(yán)格控量，高血壓患者慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕微頭暈反應(yīng)。
三、壯腰健腎丸
壯腰健腎丸以狗脊、黑老虎、千斤拔為主藥，側(cè)重補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨，適合肝腎不足型慢性腰肌勞損。常見(jiàn)癥狀為勞累后腰痛加重伴膝軟無(wú)力，丸劑需溫水送服。陰虛火旺者不宜，服藥期間忌食辛辣。
四、活血止痛膠囊
活血止痛膠囊含當(dāng)歸、三七、乳香等，專攻活血散瘀、消腫止痛，針對(duì)急性腰肌扭傷后遺留的勞損性疼痛效果較好。能緩解刺痛拒按等血瘀癥狀，膠囊劑型生物利用度高，但胃潰瘍患者宜餐后服用，避免空腹刺激胃腸。
五、獨(dú)活寄生合劑
獨(dú)活寄生合劑由獨(dú)活、桑寄生、杜仲等組成，具有養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕之效，適用于風(fēng)寒濕邪滯留導(dǎo)致的反復(fù)腰痛。合劑劑型吸收較快，可改善陰雨天加重的酸痛感，服用時(shí)建議搖勻，糖尿病患者需注意含糖量。
腰肌勞損患者除藥物治療外，需避免久坐久站，每1-2小時(shí)變換體位并做腰部伸展運(yùn)動(dòng)。睡眠選擇硬板床，冬季注意腰部保暖，可配合艾灸命門穴、腎俞穴。急性期疼痛明顯時(shí)可熱敷20分鐘，日?？删毩?xí)五點(diǎn)支撐法增強(qiáng)腰背肌力量。若服藥2周癥狀未緩解或出現(xiàn)下肢放射痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除腰椎間盤突出等病變。