腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、腰痛寧膠囊、壯腰健腎丸、獨(dú)活寄生合劑、復(fù)方南星止痛膏等中成藥。腰肌勞損多因長(zhǎng)期勞損或寒濕侵襲導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，中藥治療需結(jié)合辨證分型。
一、舒筋活血片
舒筋活血片由紅花、香附、狗脊等組成，具有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的功效，適用于氣滯血瘀型腰肌勞損。常見癥狀為腰部刺痛、痛處固定，可能因外傷或久坐久站導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢。用藥期間需避免生冷食物，孕婦禁用。
二、腰痛寧膠囊
腰痛寧膠囊含馬錢子粉、土鱉蟲、全蝎等成分，能消腫止痛、疏散寒邪，適合寒濕痹阻型腰肌勞損。患者多表現(xiàn)為遇冷痛增、腰部沉重感，常與潮濕環(huán)境或受涼有關(guān)。服藥后可能出現(xiàn)輕微頭暈，應(yīng)避免駕駛車輛。
三、壯腰健腎丸
壯腰健腎丸以狗脊、黑老虎、千斤拔為主藥，側(cè)重補(bǔ)腎強(qiáng)腰，適用于腎虛型腰肌勞損。癥狀特點(diǎn)為酸痛乏力、勞累加重，多與年老體弱或房勞過(guò)度相關(guān)。陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食辛辣。
四、獨(dú)活寄生合劑
獨(dú)活寄生合劑由獨(dú)活、桑寄生、杜仲等配伍，具有祛風(fēng)濕、益肝腎的作用，對(duì)風(fēng)寒濕邪兼腎虛的腰肌勞損效果較好。常見晨起僵硬、陰雨天癥狀加重，可能與居住環(huán)境潮濕有關(guān)。糖尿病患者服用需注意含糖量。
五、復(fù)方南星止痛膏
復(fù)方南星止痛膏為外用貼劑，含生天南星、生川烏等成分，通過(guò)局部透皮吸收發(fā)揮散寒止痛功效，適合急性發(fā)作期貼敷。皮膚破損處禁用，貼敷時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)，過(guò)敏體質(zhì)者需先小面積試用。
腰肌勞損患者除藥物治療外，應(yīng)注意腰部保暖，避免提重物或久坐，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。建議每日進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰部肌肉鍛煉，每次10-15分鐘。飲食上可適量食用黑豆、核桃、杜仲豬腰湯等補(bǔ)腎強(qiáng)腰食材，忌食生冷油膩。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整用藥方案。