人體正常體溫范圍是36.1-37.2攝氏度，測量部位和方法不同會導致數(shù)值差異。
口腔測量時正常體溫為36.3-37.2攝氏度，需將體溫計置于舌下閉口3分鐘。腋窩測量正常值為36.1-36.8攝氏度，需夾緊體溫計5分鐘以上。直腸測量最接近核心體溫，正常范圍為36.6-37.6攝氏度，適合嬰幼兒精準測量。耳溫槍測量鼓膜溫度時正常值為35.8-37.5攝氏度，需對準耳道快速測量。額溫槍測量體表溫度易受環(huán)境影響，正常范圍35.5-37攝氏度，適合公共場所快速篩查。
建議選擇固定測量部位和時間段監(jiān)測體溫，避免劇烈運動、進食或情緒激動后立即測量。發(fā)現(xiàn)體溫異常時應多次復核，持續(xù)發(fā)熱超過38.5攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。日常保持充足睡眠和適度運動有助于維持正常體溫調節(jié)功能，注意環(huán)境溫度驟變時及時增減衣物。