高血壓的范圍值是收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，低血壓的范圍值是收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓測量結(jié)果受測量方式、身體狀態(tài)、情緒波動等多種因素影響，建議定期監(jiān)測并在醫(yī)生指導(dǎo)下評估。
高血壓的范圍值通常分為不同級別，收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱屬于1級高血壓，收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱屬于2級高血壓，收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱屬于3級高血壓。低血壓的范圍值中，收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱可能表現(xiàn)為無癥狀或輕微頭暈，持續(xù)低于這一水平需警惕器官供血不足。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，使用校準(zhǔn)的血壓計，避免運動后或情緒激動時檢測，單次異常結(jié)果不能直接診斷，需多次重復(fù)測量確認(rèn)。健康人群的理想血壓維持在收縮壓120毫米汞柱和舒張壓80毫米汞柱以下，超過這一范圍但未達(dá)高血壓標(biāo)準(zhǔn)時稱為正常高值血壓，提示潛在風(fēng)險。血壓波動受年齡、飲食、遺傳等因素影響，例如高鈉攝入可能推高血壓，而脫水或貧血可能導(dǎo)致血壓偏低。
日常保持低鹽飲食和規(guī)律運動有助于血壓穩(wěn)定，避免過度勞累和情緒緊張，定期體檢可及早發(fā)現(xiàn)異常，若血壓持續(xù)超出正常范圍應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)治療方案。