急性滑囊炎一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
急性滑囊炎的恢復(fù)時(shí)間通常分為三個(gè)階段。輕度炎癥且及時(shí)治療的情況下，癥狀可能在7-10天內(nèi)明顯緩解，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛減輕、關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善。若炎癥反應(yīng)較重或未規(guī)范處理，恢復(fù)期可能延長至14-21天，此時(shí)需結(jié)合物理治療和藥物干預(yù)。少數(shù)患者因合并感染或反復(fù)刺激，完全康復(fù)可能需要21-30天，這類情況往往需要穿刺抽液或局部注射治療?；謴?fù)期間應(yīng)避免患處過度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，冷敷可幫助緩解急性期腫脹，后期熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等能有效控制炎癥反應(yīng)。
建議患者保持患肢制動(dòng)休息，睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫。飲食上增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于組織修復(fù)。若超過3周未好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚發(fā)紅擴(kuò)散等情況，需及時(shí)復(fù)診排除感染可能。康復(fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，預(yù)防滑囊粘連。