腿部突然疼痛可能與肌肉拉傷、靜脈血栓、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變等原因有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或突然發(fā)力可能導致腿部肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部銳痛伴隨腫脹。急性期需立即停止活動，采用RICE原則處理。48小時后可熱敷促進血液循環(huán)，疼痛持續(xù)需排除肌腱斷裂。
2、靜脈血栓
深靜脈血栓形成時會出現(xiàn)單側腿部脹痛，皮膚溫度升高，可能伴隨呼吸困難。長期臥床、口服避孕藥、惡性腫瘤等都是高危因素。確診需進行血管超聲檢查，可使用利伐沙班片等抗凝藥物。
3、腰椎間盤突出
腰椎神經(jīng)根受壓時會引起放射性腿痛，常從腰部向小腿延伸，咳嗽時加重。磁共振檢查可明確突出位置，輕癥可通過甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術。
4、關節(jié)炎
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎急性發(fā)作時會出現(xiàn)夜間靜息痛，晨起關節(jié)僵硬。X線可見關節(jié)間隙變窄，可選用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合玻璃酸鈉注射液關節(jié)腔注射。
5、周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)為雙下肢對稱性刺痛或灼燒感，夜間癥狀加重。需控制血糖水平，使用依帕司他片改善微循環(huán)，聯(lián)合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。
日常應注意避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進下肢血液循環(huán)。均衡飲食保證鈣質和維生素D攝入，適度進行游泳等低沖擊運動。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或皮膚變色時應立即就診，禁止自行按摩疑似血栓部位。睡眠時抬高患肢有助于減輕靜脈淤血癥狀，使用護膝等支具需在醫(yī)生指導下進行。