早孕反應(yīng)通常出現(xiàn)在停經(jīng)后5-6周，主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲改變、乏力嗜睡等癥狀，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。

早孕反應(yīng)的出現(xiàn)時(shí)間因人而異，多數(shù)孕婦在妊娠6周左右開始出現(xiàn)癥狀，8-9周達(dá)到高峰，12周后逐漸緩解。孕吐多在清晨加重，可能伴隨對特定氣味的敏感或厭惡。部分孕婦會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、尿頻等表現(xiàn)，這些癥狀與雌激素和孕激素水平變化相關(guān)。少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)嚴(yán)重持續(xù)的妊娠劇吐，導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。早孕反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間與強(qiáng)度受個(gè)體體質(zhì)、精神壓力、多胎妊娠等因素影響。

出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)建議保持清淡飲食，少食多餐避免空腹，選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解惡心感。保證充足休息但避免完全臥床，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。穿著寬松衣物減少乳房壓迫感，記錄每日癥狀變化供醫(yī)生參考。若嘔吐頻繁無法進(jìn)食或出現(xiàn)頭暈心悸等脫水癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液等治療。保持心情愉悅有助于減輕妊娠反應(yīng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6等安全藥物。