寶寶消化不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、腹部按摩、增加運動量、藥物治療等方式調(diào)理。消化功能紊亂可能與喂養(yǎng)不當、腸道菌群失衡、胃腸動力不足、食物過敏、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的米糊、南瓜泥等輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需避免辛辣刺激食物。6個月以上嬰幼兒可少量添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。每餐喂養(yǎng)量不宜過多，建議少量多餐。
2、補充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能幫助維持腸道菌群平衡，改善腹脹、腹瀉等癥狀。沖泡時使用40℃以下溫水，避免與抗生素同服。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。
3、腹部按摩
家長可在寶寶空腹時，用掌心順時針輕柔按摩臍周5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進腸蠕動，緩解積食癥狀。注意力度需輕柔，若寶寶出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止。可配合嬰兒撫觸油減少皮膚摩擦。
4、增加運動量
清醒時讓寶寶多進行俯臥抬頭、翻身等運動，1歲以上幼兒可適當增加爬行、走路等活動量。運動能刺激胃腸蠕動，但需避免餐后立即劇烈活動。家長可通過游戲方式引導(dǎo)寶寶運動，每次持續(xù)10-15分鐘為宜。
5、藥物治療
若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散等中成藥，或蒙脫石散等對癥藥物。細菌感染引起的消化不良需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。所有藥物必須嚴格遵醫(yī)囑使用，家長不可自行調(diào)整劑量。
日常需注意觀察寶寶大便性狀和食欲變化，記錄可疑過敏食物。保持喂養(yǎng)器具清潔，輔食現(xiàn)做現(xiàn)吃。天氣變化時注意腹部保暖，睡眠時可用護肚圍。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。建立規(guī)律作息時間，避免過度喂養(yǎng)或饑餓，有助于寶寶消化系統(tǒng)功能恢復(fù)。