寶寶消化不好可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動、服用藥物等方式調(diào)理。消化不好可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、乳糖不耐受等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
家長需給寶寶提供清淡易消化的食物，如米粥、爛面條等，避免食用油膩、辛辣刺激性食物。少量多餐，避免暴飲暴食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親應(yīng)注意自身飲食，避免食用易導(dǎo)致寶寶消化不良的食物。
2、腹部按摩
家長可順時針輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。按摩時力度要輕柔，每次按摩5-10分鐘，可在寶寶飯后1小時進(jìn)行。注意觀察寶寶反應(yīng)，如出現(xiàn)不適需立即停止。
3、補(bǔ)充益生菌
可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。服用益生菌時需注意水溫不宜過高，避免與抗生素同服。
4、增加運(yùn)動
適當(dāng)增加寶寶活動量，如讓寶寶多爬行、玩耍，促進(jìn)胃腸蠕動。但需避免飯后立即劇烈運(yùn)動。家長可幫助寶寶做被動操，促進(jìn)消化吸收。
5、服用藥物
如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等藥物改善消化功能。避免自行用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。注意觀察用藥后反應(yīng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。
家長需密切觀察寶寶消化情況，記錄飲食與癥狀變化。保持飲食規(guī)律，避免過度喂養(yǎng)。注意腹部保暖，避免受涼。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，需及時就醫(yī)檢查。平時可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分，維持正常代謝。培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，避免偏食挑食。