月經(jīng)前胸部明顯變大伴隨疼痛通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與激素水平波動有關(guān)。若疼痛劇烈或伴隨異常腫塊，需警惕乳腺疾病。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平的變化會刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳房脹痛、體積增大，這種癥狀多出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來潮后逐漸緩解。日常可通過穿戴寬松內(nèi)衣、熱敷、減少咖啡因攝入等方式緩解不適。
少數(shù)情況下，持續(xù)加重的疼痛或觸摸到硬塊可能提示乳腺增生、乳腺炎等病理狀態(tài)。若疼痛影響日常生活，或發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，建議及時進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查排除器質(zhì)性疾病。
建議女性每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時針按壓乳房各象限，注意有無腫塊或壓痛。日常保持規(guī)律作息，避免高鹽高脂飲食，適量補充維生素E和B族維生素有助于緩解經(jīng)前乳房不適。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。