小孩一般在2-3歲可以逐漸脫離尿不濕，具體時(shí)間與個(gè)體發(fā)育、如廁訓(xùn)練進(jìn)度有關(guān)。
多數(shù)孩子在2歲左右開始表現(xiàn)出對(duì)排尿排便的控制能力，此時(shí)可嘗試白天減少尿不濕使用，通過定時(shí)提醒、鼓勵(lì)坐便器等方式培養(yǎng)如廁習(xí)慣。部分孩子可能需要到3歲才能完全適應(yīng)，尤其在夜間排尿控制能力較弱時(shí)，可適當(dāng)延長夜間尿不濕使用時(shí)間。如廁訓(xùn)練需觀察孩子能保持尿不濕干燥2小時(shí)以上、能用語言或動(dòng)作表達(dá)如廁需求、對(duì)成人如廁行為產(chǎn)生模仿興趣等信號(hào)。訓(xùn)練過程中避免強(qiáng)迫或責(zé)備，選擇氣候溫暖的季節(jié)更利于減少尿不濕依賴。若4歲后仍無法脫離尿不濕或出現(xiàn)尿床反復(fù)，建議就醫(yī)排除神經(jīng)發(fā)育或泌尿系統(tǒng)問題。
脫離尿不濕階段需保持耐心，準(zhǔn)備易穿脫的棉質(zhì)內(nèi)褲和防漏床墊，白天增加飲水后定時(shí)引導(dǎo)如廁，夜間睡前2小時(shí)限制液體攝入。記錄孩子的排尿排便規(guī)律，成功自主如廁后及時(shí)給予表揚(yáng)，偶然失誤時(shí)無須過度反應(yīng)。注意會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣性好的訓(xùn)練褲過渡，避免因尿濕產(chǎn)生不適感。如遇抗拒情緒可暫停訓(xùn)練1-2周再嘗試，合并便秘問題時(shí)應(yīng)優(yōu)先解決排便困難。