孩子通常在2-3歲可以逐漸脫離尿不濕，具體時間與個體發(fā)育、如廁訓(xùn)練進度等因素相關(guān)。
多數(shù)孩子在2歲左右開始表現(xiàn)出對如廁的興趣，此時家長可引導(dǎo)孩子使用兒童坐便器，白天逐步減少尿不濕使用。若孩子能主動表達(dá)如廁需求或保持尿布干燥超過2小時，說明膀胱控制能力初步形成。部分發(fā)育較快的兒童可能在1歲半完成過渡，但夜間排尿控制可能延遲至3-4歲。如廁訓(xùn)練應(yīng)避免強迫，選擇夏季或生活規(guī)律期更易成功。訓(xùn)練期間建議準(zhǔn)備多條換洗衣物，采用鼓勵式教育幫助孩子建立信心。
家長需注意觀察孩子的生理準(zhǔn)備信號，如能穩(wěn)坐、模仿成人如廁行為等，再開始漸進式訓(xùn)練。白天可定時提醒孩子如廁，夜間根據(jù)排尿規(guī)律調(diào)整飲水時間。選擇透氣棉質(zhì)訓(xùn)練褲替代尿不濕，有助于孩子感知尿意。若5歲后仍頻繁尿床，建議就醫(yī)排除遺尿癥等病理因素。整個過程需保持耐心，避免與其他兒童比較進度。