鼻炎和鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術治療等方式治療。鼻炎和鼻竇炎通常由病毒感染、過敏反應、細菌感染、鼻腔結構異常、免疫功能低下等原因引起。
一、鼻腔沖洗
鼻腔沖洗是治療鼻炎和鼻竇炎的常用方法，能夠清除鼻腔內的分泌物、過敏原和病原體，減輕鼻塞和炎癥反應。使用生理鹽水或高滲鹽水進行沖洗，有助于保持鼻腔濕潤，改善黏膜功能。這種方法適用于輕度癥狀，可作為日常護理的一部分，操作簡便且副作用較少。
二、藥物治療
藥物治療包括使用鼻用糖皮質激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥物如氯雷他定片、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。這些藥物能緩解鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀，控制炎癥進展。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。
三、物理治療
物理治療如熱敷或蒸汽吸入，可幫助緩解鼻竇區(qū)域的疼痛和充血，促進分泌物排出。這種方法適用于急性發(fā)作期，配合其他治療手段能提高效果。注意控制溫度和時間，避免燙傷，可重復進行以維持舒適感。
四、免疫治療
免疫治療主要針對過敏性鼻炎，通過逐步暴露于過敏原，調節(jié)免疫系統(tǒng)反應，減少癥狀發(fā)作。治療周期較長，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，適用于對藥物效果不佳的中重度患者。免疫治療能長期改善病情，降低過敏反應強度。
五、手術治療
手術治療適用于藥物或其他治療無效的嚴重病例，如鼻內鏡手術可切除息肉或矯正結構異常，改善通氣和引流。手術能解決根本問題，但存在出血或感染風險，術后需配合藥物和護理以促進恢復。
鼻炎和鼻竇炎患者應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸煙霧、灰塵等刺激物，適量補充水分，飲食上選擇富含維生素C和抗氧化物的食物如柑橘類水果和綠葉蔬菜，避免已知過敏原如花粉或寵物皮屑，定期進行適度運動如散步或瑜伽以增強免疫力，如果癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)復查，調整治療方案以控制病情發(fā)展。