榆錢吃多了可能對(duì)身體有消化不良、過(guò)敏反應(yīng)、影響鐵質(zhì)吸收、病情加重、全身癥狀等影響。
1、消化不良：榆錢中含有較多的膳食纖維，大量食用后會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)加快，患者容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。
2、過(guò)敏反應(yīng)：部分人群可能對(duì)榆錢存在過(guò)敏反應(yīng)，食用后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏性癥狀。
3、影響鐵質(zhì)吸收：長(zhǎng)期食用榆錢還可能影響人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收和利用，患者可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的問(wèn)題。
4、病情加重：如果是本身存在胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的患者，過(guò)量食用榆錢可能會(huì)加重病情，不利于疾病恢復(fù)。
5、全身癥狀：過(guò)量食用榆錢還可能引發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀?？赡軙?huì)對(duì)患者的日常飲食造成不良影響。
建議適量食用榆錢，每天食用100-200g即可。