人中附近長痘可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調或飲食不當等因素有關。常見表現為局部紅腫、疼痛或膿皰形成。
1、皮脂腺分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌過多，可能導致毛囊口堵塞。日常需用溫和潔面產品清潔，避免使用厚重護膚品。伴隨毛孔粗大時，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠。
2、毛囊堵塞
角質代謝異常或化妝品殘留易導致毛囊角化異常。建議定期去角質，選擇無油配方的防曬產品。若形成閉口粉刺，醫(yī)生可能開具異維A酸軟膠囊、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠。
3、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應。避免用手擠壓痘痘，可局部冷敷緩解紅腫。出現化膿時需就醫(yī)，可能使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或復方多粘菌素B軟膏等抗生素類藥物。
4、內分泌失調
壓力過大或月經周期變化可能影響激素水平。保持規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌，嚴重者可檢測性激素六項。伴隨月經紊亂時，醫(yī)生可能推薦炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內酯片或丹參酮膠囊等調節(jié)藥物。
5、飲食不當
高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌。建議減少乳制品、巧克力攝入，增加富含維生素B族的粗糧。若合并消化不良，可配合復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液或益生菌制劑輔助改善。
日常需保持面部清潔干燥，避免頻繁觸摸患處。選擇透氣性好的口罩，定期更換枕巾。飲食注意清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若痘痘反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，建議及時到皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。外出時做好物理防曬，避免紫外線加重色素沉著。