兒童大便干燥可能由飲水量不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲水量不足
兒童每日飲水量不足會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收，糞便變得干硬難以排出。家長需督促孩子少量多次飲用溫開水，每日總量控制在800-1500毫升?？蓽蕚鋷Э潭鹊乃瓗椭涗涳嬎?，避免飲用含糖飲料替代白水。
2、膳食纖維攝入不足
蔬菜水果攝入不足會使腸道缺乏膳食纖維刺激蠕動。建議家長每日提供200-300克切碎的西藍花、菠菜等深色蔬菜，搭配蘋果、梨等帶皮水果?？蓪⑹卟嘶烊腼溩羽W、粥品中，改善挑食兒童的接受度。
3、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或飲食單一可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，配合無糖酸奶等發(fā)酵食品幫助恢復(fù)菌群。排便困難時可臨時使用開塞露輔助。
4、先天性巨結(jié)腸
腸道神經(jīng)節(jié)細胞缺失導(dǎo)致結(jié)腸持續(xù)性收縮，表現(xiàn)為出生后頑固性便秘伴腹脹。需通過鋇劑灌腸確診，輕癥可用乳果糖口服溶液軟化糞便，重癥需接受經(jīng)肛門巨結(jié)腸根治術(shù)等手術(shù)治療。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會減緩腸道蠕動，常伴隨生長發(fā)育遲緩、皮膚干燥等癥狀。需檢測血清促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，同時配合腹部按摩促進腸蠕動。
家長應(yīng)記錄兒童排便頻率和糞便性狀，建立固定如廁時間。飲食中可添加亞麻籽油或核桃油潤滑腸道，避免過度加工食品。若調(diào)整飲食2周未改善，或出現(xiàn)便血、嘔吐、體重下降等癥狀，需及時到兒科或消化內(nèi)科就診，排除器質(zhì)性疾病。日常可引導(dǎo)兒童進行跳躍、爬行等運動增強腹肌力量。