骨髓捐獻(xiàn)對(duì)捐獻(xiàn)者通常沒有長(zhǎng)期負(fù)面影響，可能出現(xiàn)短期不適如乏力或輕微疼痛。骨髓捐獻(xiàn)主要有外周血造血干細(xì)胞采集、骨髓穿刺兩種方式，捐獻(xiàn)后1-2周內(nèi)身體可完全恢復(fù)。
外周血造血干細(xì)胞采集需提前注射粒細(xì)胞集落刺激因子促進(jìn)干細(xì)胞釋放，可能引起骨痛、低熱等藥物反應(yīng)，癥狀在停藥后48小時(shí)內(nèi)消失。采集過程通過血細(xì)胞分離機(jī)循環(huán)血液，可能出現(xiàn)口唇麻木等低鈣反應(yīng)，通過補(bǔ)鈣可緩解。骨髓穿刺在全身麻醉下進(jìn)行，術(shù)后穿刺部位可能有1-3天隱痛，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止出血。兩種捐獻(xiàn)方式均不會(huì)影響造血功能，捐獻(xiàn)后2-4周血液指標(biāo)可恢復(fù)正常水平。
骨髓捐獻(xiàn)后建議保持高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，幫助造血系統(tǒng)恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，促進(jìn)血紅蛋白合成。1個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重疼痛需及時(shí)就醫(yī)。捐獻(xiàn)者6個(gè)月后可通過中華骨髓庫(kù)查詢受捐者康復(fù)情況，但根據(jù)雙盲原則不能獲取對(duì)方個(gè)人信息。