側柏葉治療白發(fā)可能有一定效果，但具體效果因人而異。側柏葉含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，可能有助于改善毛囊微循環(huán)，但缺乏大規(guī)模臨床研究支持其確切療效。白發(fā)主要與遺傳、衰老、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素相關，建議綜合調理。
側柏葉在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于烏發(fā)，其提取物可能通過促進頭皮血液循環(huán)、抗氧化等機制延緩白發(fā)進程。部分人群使用側柏葉煎水洗頭或制成酊劑外涂后，觀察到發(fā)色變深的現(xiàn)象。但需注意，白發(fā)形成涉及黑色素細胞功能衰退，單純外用植物成分難以逆轉根本原因。
白發(fā)嚴重者可能伴隨甲狀腺功能異常、維生素B12缺乏等病理因素，此時側柏葉難以起效。某些患者對側柏葉中的揮發(fā)油成分過敏，使用后可能出現(xiàn)頭皮紅腫瘙癢等不良反應。長期過量使用可能干擾正常毛囊代謝，反而加重脫發(fā)問題。
日?？蛇m當食用黑芝麻、核桃等富含銅元素的食物，配合頭部按摩改善供血。若白發(fā)短期內大量增多或伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)排查貧血、自身免疫性疾病等潛在病因。使用側柏葉前應做皮膚測試，避免與刺激性化學染發(fā)劑同時使用。