側(cè)柏葉不能將白發(fā)洗黑。白發(fā)形成與毛囊黑色素細(xì)胞功能衰退有關(guān)，側(cè)柏葉雖有一定護(hù)發(fā)作用，但無法逆轉(zhuǎn)白發(fā)。
白發(fā)主要由于毛囊中黑色素細(xì)胞合成黑色素能力下降或停止導(dǎo)致。隨著年齡增長、遺傳因素或長期精神壓力，黑色素細(xì)胞逐漸凋亡，毛發(fā)失去色素填充而變白。側(cè)柏葉含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，具有抑菌、抗炎作用，可改善頭皮微循環(huán)，減少脫發(fā)，但無法激活已衰退的黑色素細(xì)胞功能。部分人使用側(cè)柏葉洗頭后感覺發(fā)質(zhì)變黑，可能與清潔后頭發(fā)光澤度提升有關(guān)，并非真正色素恢復(fù)。
極少數(shù)情況下，因營養(yǎng)不良、甲狀腺疾病等可逆因素導(dǎo)致的白發(fā)，在病因消除后可能自然恢復(fù)黑色，但側(cè)柏葉并非治療這些疾病的有效手段。若白發(fā)突然增多或伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)排查貧血、自身免疫性疾病等病理因素。
日?？赏ㄟ^均衡飲食補(bǔ)充銅、鐵、鋅等微量元素，減少燙染損傷，避免過度焦慮延緩白發(fā)進(jìn)展。白發(fā)較多時(shí)可選擇植物染發(fā)劑遮蓋，但需做皮膚測(cè)試防止過敏。若追求根本性改善，需在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)具體病因治療，而非依賴民間偏方。