青春期焦慮癥一般持續(xù)6-12個月，但具體時長會因病情嚴(yán)重程度而有所變化。若孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議家長及時帶其就醫(yī)，尋求專業(yè)的評估和治療。
對于輕度的青春期焦慮癥，若能及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，通過家庭支持、學(xué)校心理輔導(dǎo)、自身調(diào)節(jié)，可能在6-8個月得到緩解。而如果癥狀較重、未能及時接受規(guī)范治療，青春期焦慮癥可能持續(xù)8-12個月。該疾病的發(fā)生一般與青春期個體性格敏感，且長期處于學(xué)業(yè)壓力大、家庭關(guān)系緊張等不良環(huán)境有關(guān)，家長需關(guān)注孩子的情緒變化，營造和諧、溫暖的家庭氛圍，給予充分的情感支持。
日常生活中，應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的作息，合理安排學(xué)習(xí)與休息時間，通過跳舞、繪畫等方式釋放壓力。