感冒了頭暈可能由病毒感染、鼻塞缺氧、發(fā)熱、血壓波動、中耳炎等原因引起，可通過休息、對癥用藥、物理降溫等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒或冠狀病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)。病毒毒素可能刺激前庭神經(jīng)或影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈伴隨打噴嚏、咽痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物抑制病毒復(fù)制，同時需保持充足水分攝入。
2、鼻塞缺氧
鼻腔黏膜充血腫脹會阻礙正常通氣，睡眠時張口呼吸可能引發(fā)輕度缺氧。持續(xù)性缺氧狀態(tài)可能干擾前庭系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈伴注意力下降。使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、生理性海水鼻腔噴霧可改善鼻塞，夜間可抬高床頭15度緩解癥狀。
3、發(fā)熱代謝紊亂
體溫超過38攝氏度時，機體代謝率增高可能引發(fā)血管擴張和脫水。血容量不足會影響內(nèi)耳淋巴液平衡，表現(xiàn)為頭暈伴畏寒出汗。物理降溫可選擇對乙酰氨基酚栓、布洛芬混懸液等退熱藥物，同時用溫水擦拭腋窩等部位輔助散熱。
4、血壓波動
感冒期間自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能可能暫時紊亂，部分患者會出現(xiàn)體位性低血壓?？焖倨鹕頃r腦部供血不足可能引發(fā)短暫眩暈，常伴眼前發(fā)黑。監(jiān)測血壓變化很重要，必要時可服用生脈飲口服液調(diào)節(jié)循環(huán)功能。
5、中耳炎并發(fā)癥
病原體經(jīng)咽鼓管侵入中耳可能引發(fā)炎癥，內(nèi)耳壓力變化會直接影響平衡覺。這類頭暈多伴隨耳悶脹感或聽力下降，需使用氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療感染，嚴重者需進行鼓膜穿刺引流。
感冒期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水攝入，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物。避免突然起身或過度用腦，室內(nèi)保持50%濕度有助于呼吸道恢復(fù)。若頭暈持續(xù)超過3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、視物重影等表現(xiàn)，需警惕病毒性腦炎可能，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科就診?；謴?fù)期可進行八段錦等溫和運動促進血液循環(huán)。