頸椎壓迫神經(jīng)導致胳膊疼可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療、日常護理等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關，通常表現(xiàn)為胳膊疼痛、麻木等癥狀。
1、藥物治療
頸椎壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼痛可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片有助于修復受損神經(jīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕肌肉痙攣。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期服用。
2、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。超短波、紅外線等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥和水腫。低頻脈沖電刺激有助于促進神經(jīng)功能恢復。物理治療通常需要多次重復進行才能顯現(xiàn)效果，治療期間應避免頸部過度活動。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸治療選取風池、肩井等穴位可疏通經(jīng)絡氣血。推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉緊張。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡。中醫(yī)調(diào)理需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，治療期間應注意保暖避免受涼。
4、手術治療
對于保守治療無效或癥狀加重的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術、后路椎板成形術等手術方式。手術能直接解除神經(jīng)壓迫，但存在一定風險需謹慎評估。術后需要佩戴頸托固定，循序漸進進行康復訓練。手術適應證需由專業(yè)脊柱外科醫(yī)師嚴格把握。
5、日常護理
保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。睡眠時選擇高度適中的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。適當進行頸部肌肉鍛煉如米字操、頸部伸展運動。注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。日常護理需長期堅持，能有效預防癥狀復發(fā)。
頸椎壓迫神經(jīng)導致胳膊疼的患者應注意調(diào)整生活方式，避免提重物或突然轉頭等動作，工作間隙可做頸部放松運動，飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，戒煙限酒以減少對神經(jīng)的刺激，癥狀持續(xù)不緩解時應及時復診，在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案，定期進行頸椎影像學檢查評估病情變化。