頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致胳膊疼可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)可能與頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
1、物理治療
頸椎壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼可通過熱敷、冷敷或低頻電刺激等物理療法緩解癥狀。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷能減輕神經(jīng)根水腫，低頻電刺激可幫助放松肌肉。物理治療適合癥狀較輕的患者，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作加重?fù)p傷。
2、藥物治療
癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑服用，不可自行增減劑量，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為頸椎病多與氣血瘀滯有關(guān)，可通過針灸、推拿或服用活血化瘀的中成藥如頸復(fù)康顆粒、舒筋活血片等改善癥狀。針灸常取風(fēng)池、肩井等穴位，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行用藥。
4、牽引治療
頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。需在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)頸椎曲度調(diào)整牽引角度和力度，通常每次15-20分鐘。禁忌暴力牽引，脊髓型頸椎病、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者不宜牽引。家庭牽引器使用需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。
5、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌肉萎縮、大小便功能障礙時(shí)需考慮手術(shù)，常見術(shù)式包括頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括神經(jīng)損傷、內(nèi)固定失效等，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
頸椎壓迫神經(jīng)患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作間歇做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)有助于頸椎康復(fù)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳無(wú)力時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，不可盲目按摩或自行使用頸椎牽引器械。