感冒發(fā)燒到38.5度通常屬于中等程度發(fā)熱，一般不嚴重，但需結(jié)合具體癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
感冒引起的發(fā)熱是機體對抗病原體的正常免疫反應，38.5度屬于中等發(fā)熱范疇。此時可能出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，多數(shù)情況下通過充分休息、適量補充水分、物理降溫等措施可在1-3天內(nèi)緩解。若伴有明顯畏寒、持續(xù)高熱不退、意識模糊、皮疹或呼吸困難等癥狀，或發(fā)熱超過3天無緩解趨勢，可能提示存在細菌感染或其他并發(fā)癥風險。
嬰幼兒、老年人、孕婦或慢性病患者出現(xiàn)38.5度發(fā)熱時風險較高。這類人群免疫機能較弱，體溫調(diào)節(jié)能力較差，更易出現(xiàn)脫水或病情進展。若發(fā)熱伴隨抽搐、拒食、尿量減少等表現(xiàn)，或基礎(chǔ)疾病控制不穩(wěn)定時，應及時就醫(yī)評估。部分特殊病原體感染如流感病毒、肺炎鏈球菌等也可能導致體溫快速升高，需通過實驗室檢查明確診斷。
感冒發(fā)熱期間應保持每日2000-3000毫升水分攝入，選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激飲食。室內(nèi)保持20-24度適宜溫度，穿著透氣棉質(zhì)衣物，可采用溫水擦浴進行物理降溫，但禁止使用酒精擦浴。注意監(jiān)測體溫變化，若服用退熱藥后仍持續(xù)高熱，或出現(xiàn)新的癥狀如耳痛、胸悶等，建議及時至呼吸內(nèi)科或發(fā)熱門診就診。恢復期應避免劇烈運動，保證7-8小時充足睡眠，必要時可補充維生素C泡騰片或口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。