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糖尿病人吃什么養(yǎng)胃呢

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趙蕾 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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糖尿病人可以適量吃山藥、猴頭菇、燕麥、南瓜、卷心菜等食物養(yǎng)胃,也可以遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、摩羅丹等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維,有助于保護胃黏膜并促進胃腸蠕動。其低升糖指數(shù)特性適合糖尿病人群,可蒸煮或燉湯食用,但需控制攝入量以避免淀粉攝入過多。

2、猴頭菇

猴頭菇富含多糖和氨基酸,能調(diào)節(jié)胃酸分泌并修復(fù)胃黏膜損傷。建議與雞肉等低脂食材燉煮,每周食用2-3次,脾胃虛寒者需減少食用量。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可延緩胃排空速度,穩(wěn)定餐后血糖的同時形成胃部保護層。選擇無添加的鋼切燕麥,煮熟后搭配少量堅果食用更佳。

4、南瓜

南瓜含果膠和類胡蘿卜素,能中和胃酸并促進潰瘍面愈合。宜選擇老南瓜蒸制,每日攝入量控制在200克以內(nèi),避免與高糖食物同食。

5、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物,具有抗?jié)冏饔?。建議焯水后涼拌或清炒,胃脹氣患者應(yīng)少量多次食用,不宜與抗凝血藥物同服。

二、藥物

1、膠體果膠鉍膠囊

用于慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染,可在胃黏膜形成保護膜。用藥期間可能出現(xiàn)黑便,需與降糖藥間隔2小時服用,腎功能不全者慎用。

2、鋁碳酸鎂咀嚼片

適用于糖尿病合并胃食管反流,能快速中和胃酸。長期使用可能影響鐵吸收,建議餐后1小時嚼服,服藥后避免立即飲水。

3、瑞巴派特片

治療糖尿病性胃輕癱引起的上腹不適,可增加胃黏液分泌??赡艹霈F(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng),與α-糖苷酶抑制劑聯(lián)用需監(jiān)測血糖。

4、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

改善糖尿病合并應(yīng)激性胃黏膜損傷,促進上皮細(xì)胞修復(fù)。腸溶膠囊需整粒吞服,腹瀉患者應(yīng)減量使用。

5、摩羅丹

中成藥用于脾胃虛弱型胃痛,含百合、茯苓等成分。服藥期間忌食辛辣,糖尿病患者應(yīng)注意其蜂蜜輔料含量。

糖尿病患者養(yǎng)胃需遵循低糖、高纖維、易消化原則,每日分5-6餐進食,避免過冷過熱食物刺激。烹飪宜采用蒸煮燉方式,限制油鹽用量。定期監(jiān)測血糖和胃部癥狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔吐或黑便應(yīng)及時進行胃鏡檢查。保持適度運動如飯后散步,有助于改善胃腸蠕動功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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