紅參可與當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗、阿膠等搭配增強補氣補血效果，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、生脈飲口服液、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸等藥物輔助調(diào)理。
一、食物
1、當(dāng)歸
當(dāng)歸性溫味甘，與紅參同用可協(xié)同補血活血，適用于氣血兩虛引起的面色蒼白、月經(jīng)量少。建議將紅參與當(dāng)歸切片燉雞湯，每周食用2-3次，陰虛火旺者慎用。
2、黃芪
黃芪補氣升陽，搭配紅參能改善氣短乏力、自汗等癥狀。可取紅參3克、黃芪10克沸水沖泡代茶飲，感冒發(fā)熱期間不宜服用。
3、枸杞
枸杞滋補肝腎，與紅參合用可緩解氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！Ｍ扑]紅參枸杞粥，將紅參片與枸杞各10克加入粳米煮粥，糖尿病患者需控制攝入量。
4、紅棗
紅棗補中益氣，配合紅參能增強造血功能?？捎眉t參5克、紅棗10枚燉煮30分鐘，腹脹便溏者應(yīng)減少用量。
5、阿膠
阿膠滋陰補血，與紅參共奏氣血雙補之效。建議紅參阿膠膏隔水蒸化后服用，脾胃虛弱者需搭配陳皮以助消化。
二、藥物
1、復(fù)方阿膠漿
含紅參、阿膠等成分，適用于失血性貧血引起的心悸失眠。需注意感冒時停用，服藥期間忌食蘿卜。
2、生脈飲口服液
由紅參、麥冬等組成，能改善氣陰兩虛型低血壓，服用后可能出現(xiàn)輕微口干，高血壓患者慎用。
3、益氣養(yǎng)血口服液
含紅參、黃芪等，對術(shù)后氣血虧虛有效，建議飯后服用以減少胃腸刺激。
4、八珍顆粒
紅參與熟地黃等配伍，調(diào)理面色萎黃、食欲不振，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型。
5、歸脾丸
紅參配伍白術(shù)、茯苓，適用于心脾兩虛型失眠健忘，服藥期間保持情緒穩(wěn)定。
日常可將紅參與食材搭配燉湯或煮粥，建議選擇有機種植的紅參片，避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。服用含紅參的中成藥時，需觀察是否出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀，高血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓變化。食療調(diào)理需持續(xù)1-3個月，若出現(xiàn)鼻腔出血、頭痛等不適應(yīng)立即停用。儲存紅參需密封防潮，隔水蒸制可減少燥性，兒童孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。