腫瘤篩查項目主要包括低劑量螺旋CT、胃腸鏡檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測、乳腺鉬靶檢查、超聲檢查等。篩查需根據(jù)年齡、家族史、生活習(xí)慣等因素個性化選擇。
1、低劑量螺旋CT
適用于肺癌篩查，能清晰顯示肺部微小結(jié)節(jié)。建議長期吸煙者、有肺癌家族史人群每年檢查一次。檢查無須空腹，輻射量僅為常規(guī)CT的六分之一。
2、胃腸鏡檢查
可發(fā)現(xiàn)食管、胃、結(jié)直腸的早期癌變。40歲以上人群建議每3-5年做一次，有消化道腫瘤家族史者需提前篩查。檢查前需清潔腸道并禁食。
3、腫瘤標(biāo)志物檢測
通過血液檢測甲胎蛋白、癌胚抗原等指標(biāo)輔助診斷肝癌、胃癌等。需結(jié)合影像學(xué)檢查判斷，單一指標(biāo)升高不一定是腫瘤。
4、乳腺鉬靶檢查
針對乳腺癌篩查的金標(biāo)準(zhǔn)，能發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶。40歲以上女性每1-2年檢查一次，致密型乳腺需聯(lián)合超聲檢查。
5、超聲檢查
用于甲狀腺、肝膽胰脾、前列腺等部位腫瘤篩查，無輻射且可重復(fù)進(jìn)行。建議每年體檢時包含該項目，發(fā)現(xiàn)異常需進(jìn)一步確診。
除定期篩查外，保持健康生活方式同樣重要。每日攝入500克蔬菜水果，限制紅肉及加工食品，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動，避免吸煙飲酒。篩查異常時需及時至腫瘤?？凭驮\，切勿自行解讀報告。高危人群可考慮遺傳咨詢和更密集的監(jiān)測方案。