晚上放屁多通常不是癌癥的表現(xiàn),多數(shù)與飲食或消化功能紊亂有關(guān)。放屁增多可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、食物不耐受、腸易激綜合征等因素相關(guān)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時就醫(yī)排查。
飲食中攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花等,或進食過快導(dǎo)致吞入空氣,均可引起排氣增多。部分人群因乳糖不耐受或麩質(zhì)敏感,進食相關(guān)食物后會出現(xiàn)腹脹排氣。胃腸蠕動異常或腸道菌群失調(diào)時,食物殘渣在腸道內(nèi)過度發(fā)酵也會產(chǎn)生過量氣體。腸易激綜合征患者常伴隨排便習(xí)慣改變和腹部不適,排氣頻率可能增加。
少數(shù)情況下,排氣異常需警惕消化系統(tǒng)疾病。腸道梗阻早期可能出現(xiàn)排氣增多伴腹脹腹痛,隨著病情進展會逐漸轉(zhuǎn)為排氣排便停止。結(jié)腸腫瘤若導(dǎo)致腸腔狹窄,可能引起排氣模式改變,但通常伴隨體重下降、便血等報警癥狀。胰腺功能不足時脂肪消化吸收障礙,未消化食物進入結(jié)腸發(fā)酵會導(dǎo)致臭味排氣增加。
建議記錄飲食日記觀察誘因,減少易產(chǎn)氣食物攝入,規(guī)律進食并充分咀嚼。適量補充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。若調(diào)整飲食后癥狀無改善,或伴隨消瘦、貧血、便血等表現(xiàn),應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診,必要時進行腸鏡或腹部影像學(xué)檢查。日??身槙r針按摩腹部促進腸蠕動,避免久坐不動。