小孩內(nèi)熱發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式退燒。內(nèi)熱發(fā)燒可能與感染、積食、環(huán)境溫度過高、免疫反應(yīng)、脫水等因素有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭小孩的額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可重復(fù)進行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，避免穿蓋過多衣物。物理降溫后30分鐘復(fù)測體溫，觀察降溫效果。
2、補充水分
家長需每15-20分鐘給小孩喂食少量溫水，24小時飲水量按每公斤體重80-100毫升計算?？蛇m當補充口服補液鹽溶液或稀釋的鮮榨果汁。觀察小便顏色和次數(shù)，保持尿液呈淡黃色。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止刺激胃腸。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蔬菜粥、藕粉等，少量多餐喂養(yǎng)。暫停高蛋白、高脂肪食物攝入，可適量添加西藍花、梨子等清熱食材。積食引起的發(fā)熱需暫時禁食4-6小時，之后從米湯開始逐步恢復(fù)飲食。
4、藥物治療
體溫超過38.5攝氏度時，家長需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒柴桂退熱顆粒等藥物。中成藥可選擇小兒豉翹清熱顆?；蛄缪蚪穷w粒。用藥后密切監(jiān)測體溫變化，禁止自行調(diào)整劑量或聯(lián)合用藥。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱持續(xù)超過24小時，或伴隨抽搐、意識模糊、皮疹等癥狀時，家長需立即帶小孩就診。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，排除肺炎、尿路感染等疾病。細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。
家長應(yīng)保持小孩臥床休息，每日測量體溫4-6次并做好記錄?；謴?fù)期可適量食用百合、銀耳等滋陰食材，避免劇烈運動。注意觀察精神狀態(tài)和進食情況，體溫正常后仍需繼續(xù)觀察2-3天。保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)，避免與呼吸道感染者接觸。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀，應(yīng)及時復(fù)診。