射精后下身疼痛可能由前列腺炎、精囊炎、尿路感染、盆底肌緊張或陰莖硬結(jié)癥等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)或手術(shù)治療等方式緩解。
一、前列腺炎
前列腺炎可能與細(xì)菌感染或盆底組織受壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精疼痛、尿頻等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或前列舒通膠囊等藥物控制炎癥，配合溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，日常應(yīng)避免長時間騎行或久坐。
二、精囊炎
精囊炎通常由細(xì)菌逆行感染或鄰近器官炎癥擴(kuò)散導(dǎo)致，常見癥狀包括射精后隱痛、精液帶血等。治療時醫(yī)生可能推薦頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆?；蝰迤人幬铮瑫r建議暫停性生活并增加飲水頻率，有助于減輕精囊充血。
三、尿路感染
尿路感染多因大腸桿菌等病原體侵入尿道引起，除射精疼痛外還可能伴有排尿灼痛。臨床常用磷霉素氨丁三醇散、三金片或熱淋清顆粒等藥物治療，日常需注意會陰清潔并勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液。
四、盆底肌緊張
長期焦慮或不當(dāng)性行為可能導(dǎo)致盆底肌肉持續(xù)性收縮，射精時肌肉痙攣引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^生物反饋治療、凱格爾運(yùn)動或拉伸訓(xùn)練放松肌肉，必要時使用鹽酸乙哌立松片緩解痙攣。
五、陰莖硬結(jié)癥
陰莖白膜纖維組織異常增生形成硬結(jié)，在勃起或射精時牽拉組織產(chǎn)生刺痛。診斷后可能采用維生素E軟膠囊口服、局部注射膠原酶或低劑量放射治療，晚期患者需考慮陰莖斑塊切除手術(shù)。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，避免辛辣食物和酒精攝入，規(guī)律作息有助于減輕炎癥反應(yīng)。若疼痛持續(xù)存在或伴隨發(fā)熱、血精等癥狀，應(yīng)及時前往泌尿外科進(jìn)行前列腺液檢測、超聲檢查或尿培養(yǎng)等專業(yè)評估，根據(jù)病因制定針對性治療方案。日常可進(jìn)行溫水坐浴放松盆底肌肉，保持適度性生活頻率，避免過度憋尿或長時間騎車等加重癥狀的行為。