射精后下腹不適可能與前列腺炎、精囊炎、尿道炎、盆腔肌肉痙攣或心理因素有關，可通過抗感染治療、物理治療、心理疏導等方式緩解。
1、前列腺炎
前列腺炎是男性常見疾病，可能與細菌感染、久坐、飲酒等因素有關。射精后前列腺充血可能導致下腹隱痛或墜脹感，可能伴隨尿頻、尿急等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
2、精囊炎
精囊炎常與前列腺炎并發(fā)，射精時精囊收縮可能引發(fā)下腹鈍痛，精液可能帶血或呈暗紅色?？赡芘c過度性生活、細菌逆行感染有關。需進行精液常規(guī)檢查，治療可選用頭孢克肟分散片、熱淋清顆粒等藥物，急性期需臥床休息。
3、尿道炎
尿道黏膜炎癥在射精時可能因精液通過而加重刺激，表現為下腹灼痛或排尿刺痛，可能由淋球菌、衣原體等病原體引起。確診需尿道分泌物檢查，治療可用阿奇霉素分散片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素，治療期間禁止性生活。
4、盆腔肌肉痙攣
性興奮時盆底肌肉過度收縮可能導致射精后痙攣性疼痛，常見于性生活頻率過高或緊張焦慮人群。表現為陣發(fā)性絞痛，可通過熱敷、盆底肌放松訓練緩解，嚴重時可使用鹽酸乙哌立松片等肌松藥。
5、心理因素
焦慮或性心理障礙可能引起心因性疼痛，疼痛特點為位置不固定且檢查無器質性病變?？赡馨殡S早泄、性欲下降等表現。建議通過心理咨詢、規(guī)律作息改善，必要時可短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
出現射精后下腹不適應避免辛辣刺激飲食，限制酒精攝入，保持適度性生活頻率。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于緩解盆腔充血，建議穿著寬松棉質內褲減少局部壓迫。若癥狀持續(xù)超過1周或出現發(fā)熱、血精等情況，需及時到泌尿外科就診完善前列腺液常規(guī)、超聲等檢查。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，避免長時間騎車或久坐，注意會陰部清潔衛(wèi)生。